腰痛成因與日常保健
60分鐘內掌握預防腰痛的科學方法
腰痛為香港常見肌肉骨骼問題，影響逾70%成人生活質素。本講座會系統地剖析腰痛成因，並提供實證為本的自我管理策略。
– 腰椎生物力學
– 危險因素辨識
– 家居評估方法
– 辦公室與家居可執行的簡單運動
講者: 黃朗軒 註冊物理治療師
日期: 2026年1月5日 (星期一)
時間: 晚上6:30－7:30
地址: 九龍旺角花園街250號地下B店 (港鐵太子站A出口)
查詢及報名:電話/ Whatsapp / Wechat微信 : (+852) 9740 9143 / 9886 8085
傳真: 2125 8825
**費用全免，額滿即止**
