五月健康講座 – 物理“自”療法 系列一:身體姿勢評估DIY 及 系列二:脊椎彎曲運動治療DIY

五月健康講座

物理“自”療法 系列一:身體姿勢評估DIY

脊椎過份彎曲如寒背、凸肚或側彎可分為結構性和非結構性兩大類。本講座旨在教導大家分辨這些情況。

內容:
病歷分析
-關節 / 脊椎排列位置 評估
-關節活動 評估
-簡單觸診 評估

日期:2017年5月4日(星期四)時間:晚上7:30至9:00

物理“自”療法 系列二:脊椎彎曲運動治療DIY

脊椎過份彎曲是都市人腰頸痛及內臟功能紊亂的背後常見原因之一。護脊運動可有效地減低或避免因脊椎過份彎曲而帶來的痛苦。

內容:
寒背運動療法
-凸肚凹腰運動療法
-C型脊椎運動療法
-S型脊椎運動療法
-德國Schroth運動治療之介紹

日期:2017年5月25日(星期四) 時間:晚上7:30至9:00

對象:
˙辦公室久坐之白領員工
˙有脊椎彎曲之人士
˙想改身體姿勢的朋友

地點: 整全保健學院教育中心
九龍彌敦道788-790號利美大廈9字
講者: 李浩威先生 (物理治療主任)
語言: 廣東話

報名及查詢: info@iholistic.org / 2537 2083 (費用全免,名額有限,請即報名)
亦可網上報名
系列一:http://www.iholistic.org/events/monthlytalkmay1/ ‎
系列二:http://www.iholistic.org/events/monthlytalkmay2/