健康講座
「膊頭痛全攻略」從機制到自救
60分鐘內掌握預防與紓緩肩痛的科學方法
舉手痛、穿衣難、 甚至半夜痛醒? 肩膊痛楚往往令人座立難安，本講座將帶您深入淺出地了解肩關節的精密機制，逐一拆解五十肩(肩周炎)，肩夾擠症候群及旋轉肌腱勞損三大常見痛症的真實面貌。講者更會親身傳授臨床常用的自我檢測與實用家居紓緩運動，助您對症下藥，重拾靈活無痛的關節!
講者：黃朗軒 註冊物理治療師
收費：全免
日期：2026年5月29日(五）
時間：晚上 6:30-7:30
地址：九龍旺角花園街250號地下B店 (港鐵太子站Ａ出口）
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Whatsapp / Wechat: 6954 8250/ 9886 8085
