十月健康講座 -「上班族」肩頸腰痛

講座大綱：

相信不少長時間對著電腦工作的「上班族」不免都會有肩頸腰痛的問題。要解決這問題其實不難，只要平常多注意工作時的坐姿，多做伸展運動，問題自然迎刃而解。