秋冬養生話你知

秋季是人體陽消陰長的過渡期，此時天氣變得乾燥，早晚溫差增加，疾病叢生；古語有云“秋令進補”，是養生的好時機，特舉辦秋冬養生講座，和大家有個健康約會。

秋冬季節臨近，寒意漸濃，我們應該如何養生？如何保養？從而加強抵抗力，減少生病的機會呢？隨著大眾對健康生活的重視，秋冬合理調養身體，絕對不容忽視。

講者: 梁家豪中醫師
日期: 二零一三年十月二十三日（星期三）    
時間: 晚上七時半至八時半
地點: 整全保健學院教育中心
上環文咸東街50號寶恆商業中心1樓1室
語言: 廣東話
報名及查詢請電2537 2083。